¿Cómo elijo mi Trifonction?

Para nadar, pedalear y correr con comodidad y rendimiento, la trifunción es esencial si participas en triatlones o piensas hacerlo. Prenda técnica donde las haya, la trifunción debe elegirse con cuidado.

He aquí algunos puntos que te ayudarán a elegir con conocimiento de causa.

Puntos clave

• Distancia: corta o larga ;
• Corte: con o sin mangas;
• Tri-función o singlete ;
• Bañador.

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LOS BAÑADORES TRIFUNCIÓN

En primer lugar, debes saber de qué estamos hablando. No hay que confundir un traje trifuncional con un traje de triatlón de neopreno.que se utiliza exclusivamente para nadar cuando la temperatura del agua oscila entre 16 y 24,5°C. Una sola prenda para las tres pruebas, el trifunción combina las características de un traje de baño, un pantalón corto y una equipación para correr.. La ventaja es que mantienes el mismo equipo para los tres deportes, ahorrando un tiempo precioso durante las transiciones. De hecho, la trifunción es esencial para las distancias cortas, aunque el reglamento no lo exija. En una distancia L, y más aún en un IronMan, algunas personas preferirán tomarse unos minutos para cambiarse y adoptar ropa específica para cada disciplina: es una cuestión de preferencias y prioridades personales.

En términos prácticos, esta ropa se suele confeccionar en un tejido repelente al agua para facilitar el deslizamiento (cuando no se puede o no se quiere llevar un traje de neopreno) durante la parte de natación, para luego secarse rápidamente en cuanto se sube a la bicicleta, donde se disfruta de una comodidad óptima gracias al badana. Por último, el corte y los materiales están pensados para que te olvides de que los llevas puestos cuando corres. tacto segunda piel tacto segunda piel.

Por último, algunos modelos están diseñados tejido compresivo para estimular la circulación sanguínea y retrasar la aparición de la fatiga muscular y los calambres.

DISTANCIA

Obviamente, no todas las trifunciones son iguales, y no ofrecen el mismo grado de rendimiento y comodidad en todos los puntos. Aparte de las diferencias de precio, algunas trifunciones están más específicamente diseñadas para distancias cortascon énfasis en deslizamiento en la natación yaerodinámica en el ciclismo y la carrera a pie, mientras que otras están más orientadas a la largas distancias con una badana ligeramente más densa, una cremallera frontal para una buena ventilación o incluso numerosos bolsillos para guardar geles y barritas nutritivas.

CORTE

En los últimos años, cada vez más deportistas optan por trifunciones con manguitos integrados. Éstos ofrecen una serie de ventajas.
En primer lugar, si están confeccionados con un tejido aerodinámico, permiten acentúan aún más el planeo al nadar y, sobre todo, proporcionan ventajas aerodinámicas en la bicicleta. Proporcionan una protección eficaz contra los efectos nocivos de los rayos solares.En segundo lugar, protegen eficazmente de los efectos nocivos de los rayos solares, un factor importante en los triatlones, sobre todo en los de larga distancia, en los que la piel está especialmente expuesta.

Por último, cuando hace mucho calor, pueden aportar paradójicamente un toque de frescor si se empapan regularmente. Y en las carreras más frías, pueden aportar un agradable calor adicional.

JUEGO TRIFUNCIONAL O CORTO/CORTO DE UNA PIEZA

Si el trifunción de una pieza es actualmente la prenda más común, también es posible optar por otra opción, la combinación short/vincha. Esta última prenda, utilizada en los inicios de este deporte, ha evolucionado mucho en la actualidad y presenta un aspecto totalmente moderno, comparable al del tres piezas. También es muy similar en términos técnicos, tanto en los cortes como en los materiales utilizados.

L'la combinación culotte/sombrero puede ser muy interesante en distancias largas proporcionando más ventilación y facilitar las pausas técnicas. Pero sobre todo, para aquellos que no quieran afrontar la bicicleta con la parte superior del cuerpo mojada (en particular las personas con sistemas digestivos sensibles, ya que un estómago frío y húmedo es un factor agravante), se puede optar por ponerse el maillot sólo después de nadar, por ejemplo, y cambiarse de nuevo antes de salir para la carrera final.

SWIMSKIN

Las trifunciones también incluyen productos híbridos denominados swimskin. A medio camino entre un bañador y una trifunción, un swimskin permiteaumentar considerablemente el deslizamiento y, en mucha menor medida, la flotabilidad, gracias a tejidos específicamente diseñados para la hidrodinámica. Se puede llevar un swimskin sobre una trifunción los días en que no está permitido llevar un traje de neopreno, pero sólo en determinadas pruebas, normalmente con una marca privada. Las carreras organizadas bajo los auspicios de las federaciones nacionales no autorizan el uso de un sobretraje. Sin embargo, nada te impide llevarlo como capa única durante una carrera, aunque será menos cómodo, sobre todo en la bicicleta, los bañadores no tienen ni badana ni bolsillos..

¿QUÉ TRAJE DE NEOPRENO ME CONVIENE?

Más que tu nivel, es el tipo de distancia que piensas nadar lo que determinará tu elección de traje de neopreno.

Distancia corta

Si sólo haces las llamadas distancia corta (XS a M)entonces un tri de una sola pieza será ideal para cubrir las tres pruebas sin perder tiempo.
Presta especial atención a las cualidades de deslizamiento y secado del traje de triatlón, sobre todo en las distancias XS y S, en las que puedes tener la tentación de no llevar traje de neopreno si la temperatura del agua es agradable. Esto puede ahorrarte unos segundos preciosos en la primera transición.
Por las mismas razones de deslizamiento y porque el formato de la carrera no lo requiere, opta en cambio por un traje trifuncional sin bolsillo. Aquí puede plantearse legítimamente la cuestión de elegir un modelo con o sin mangas. Ante todo, es una cuestión de gustos, pero las personas de piel clara y sensible deberían optar por mangas para protegerse mejor de los rayos del sol.

Larga distancia

Para L y medios triatlones, y más aún para pruebas XL y IronManla mayoría de las veces llevarás un traje de neopreno (a menos que compitas en regiones donde la temperatura del agua supere regularmente los 24,5 °C). Por lo tanto, las cualidades de deslizamiento no son las más esenciales. Por otro lado, es vital tener un modelo que se seque extremadamente rápido para que no cojas frío cuando empieces a pedalear, lo que podría provocarte dolor de estómago, entre otras cosas. Elige un modelo con una badana densa y transpirable, ya que pasarás varias horas sobre el sillín. Elige un modelo con cremallera frontal para modular la ventilación.
Opta también por un modelo con muchos bolsillos para guardar geles y barritas.
Un modelo con manguito tiene sentido en este caso, tanto en términos de aerodinámica como de protección frente a los rayos térmicos del sol, así como de protección térmica (calor o frío).