¿Cómo elijo mi botiquín?

A botiquín de primeros auxilios puede ser utilizado por cualquier ciclista o ciclista de montaña para tratar lesiones, después de una caída, por ejemplo. Es especialmente útil para excursionistas, ciclistas de montaña, raiders extremos y ciclistas acostumbrados a estar en senderos remotos, lejos de cualquier asistencia.

¿POR QUÉ UTILIZAR UN BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS EN UNA BICICLETA O BTT?

La utilidad de un botiquín de primeros auxilios en una bicicleta o en una BTT es evidente. Al llevar desinfectantes y accesorios como apósitos y compresas, los ciclistas pueden limpiar, aliviar y proteger fácilmente las heridas y abrasiones en la piel causadas por una caída.

Se recomiendan sobre todo a los ciclistas aventureros, que no dudan en tomar rutas salvajes, remotas y de difícil acceso, lejos de pueblos y ciudades y de cualquier forma de asistencia. Pero pueden ser útiles en cualquier circunstancia, así como para una simple excursión en familia.

Evidentemente, un botiquín de primeros auxilios puede ser útil tanto para uno mismo como para las víctimas de accidentes con las que nos encontremos.

¿QUÉ CRITERIOS DEBE TENER EN CUENTA A LA HORA DE ELEGIR SU BOTIQUÍN?

Un botiquín de primeros auxilios debe ser fácil de transportar en una mochila. Sin embargo, se recomienda a quienes puedan llevarlo que lo hagan lo más visible posible, fijándolo al exterior de una bolsa o alforja, para que pueda ser directamente accesible a quienes presten asistencia a un ciclista que haya sufrido un accidente y haya perdido el conocimiento, por ejemplo.

Estos botiquines suelen presentarse en estuches más o menos compactos, que sobre todo se benefician de una construcción estanca para evitar que se dañen los productos que contienen.

La elección del botiquín depende sobre todo de su contenido. Cuanto más salvajes y extremas sean las salidas que planees, como viajes en bicicleta al extranjero, más completo será el botiquín. De lo contrario, para salidas más ordinarias en bicicleta o bicicleta de montaña, quizá prefieras un botiquín más compacto con todo lo necesario para tratar las lesiones tras una caída, o para esperar a que llegue la ayuda.

Estos son los artículos esenciales que encontrarás en cualquier botiquín de primeros auxilios:

• Compresas
• Vendas de varios tamaños
• Cinta velcro
• Desinfectante (toallitas, bastoncillos con alcohol, etc.)
• Una tira de gasa
• Unas tijeras
• Guantes

Los kits más completos, adecuados para viajes más largos en bicicleta o bicicleta de montaña, pueden incluir los siguientes artículos:

• Pinzas
• Un silbato
• Apósitos para ampollas
• Toallitas refrescantes
• Manta de supervivencia
• Termómetro
• Quita garrapatas
• Gel para quemaduras
• Solución salina
• Gotas oculares

Para los viajes largos, también puede considerar completar el contenido de su botiquín con productos esenciales de su farmacia personal (antiinflamatorios, Biafine...).