¿Cómo se ajusta la posición en la bicicleta de carretera?

¿Cómo se ajusta la posición en la bicicleta de carretera?

Acabas de terminar de montar tu bicicleta de carretera¿O la posición en tu bicicleta actual no es la óptima? Aquí te explicamos cómo realizar el ajuste básico correcto.

  • Hora : 30 min
  • Nivel : Fácil
  • Herramientas : Cinta métrica | Soporte fino y rígido (tipo cuaderno) | Nivel de burbuja | Juego de llaves Allen | Plomada

 

Pasos

  1. Ajuste la altura del sillín mediante la siguiente fórmula: altura de la entrepierna x 0,885 = altura del sillín "línea central". eje de pedalier-eje de pedalier sillín ».

  2. Ajuste el ángulo del sillín: asegúrese de que esté horizontal.
    Consejo de Probikeshop: para las mujeres, es mejor inclinar el sillín ligeramente hacia delante.

  3. Con la manivela horizontal, coloca el sillín hacia atrás. Una vez sentado en el sillín, utilice la plomada para encontrar la posición de modo que la parte delantera de la rodilla quede alineada con el eje del pedal.

  4. Una vez en la bicicleta, ajuste el ángulo del manillar para que la posición baja le resulte cómoda.

  5. A continuación, coloca las palancas de forma que su parte superior quede entre 1 y 2 cm por encima del manillar.
    Consejo de Probikeshop: ajuste con precisión estos ajustes en función de cómo se sienta después de unas cuantas salidas.

CARRETERA - Potencia

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