Mejora de tu bicicleta de carretera

¿Le gustaría darle un lavado de cara a su bicicleta de carretera y revitalizar su aspecto sin cambiar el cuadro? ¿O le gustaría actualizar su cuadro para mejorar su rendimiento y comodidad y optimizar su montaje? Aquí tienes algunos consejos para mejorar tu bicicleta de carretera.

Los cambios que puedes realizar dependerán de los siguientes factores:

• el modelo de tu bicicleta ;
• tu estilo de conducción;
• su frecuencia de uso; y
• su estilo de conducción.

Para pequeños presupuestos de hasta 200

Rehacer el cableado interior dará un nuevo aire a tu conducción, ya sea para el frenado o el cambio de marchas, y hará que tus salidas sean más cómodas y agradables. Aunque no cambie el cuadro, el interior puede recibir un impulso con un cambio de cables y fundas.

Si cambias regularmente tus rodamientos del eje de pedaliero los rodamientos de las ruedas con regularidad, conseguirás una menor fricción y una mejor transferencia de potencia, optimizando tu rendimiento y proporcionándote una sensación más agradable durante el esfuerzo.

También puedes cambiar tus plato para conseguir una relación de transmisión más adaptada a tu estilo de conducción, o simplemente para obtener un mejor rendimiento, o incluso para ahorrar unos gramos. Si te tienta, puedes probar el plato ovalado, puesto de moda por el Team Sky, Chris Froome y Bradley Wiggins, y comprobar la eficacia de tu pedaleo con esta configuración.

Cambia tu casete le ofrece una gama más amplia de relaciones de transmisión, especialmente para afrontar recorridos difíciles y accidentados y sentirse más cómodo en pendientes pronunciadas.

Para personalizar su bicicleta, puede modificar su manillar o el asas. El objetivo es realzar tu aspecto, destacar entre la multitud y sobresalir gracias a los colores visibles, mejorando al mismo tiempo tu comodidad de conducción.

El portabidones pueden añadir un toque personal, según el diseño, o incluso ser más ligeros, según la estructura.

El sitio sillín es el elemento más importante para tu comodidad. Si tienes un sillín desgastado, no dudes en cambiar de producto para encontrar un sillín que se adapte a tu morfología y mejore tu comodidad en las salidas largas. También puede ser una forma de ahorrar peso en tu configuración general.

Si buscas rendimiento, comprar un par de neumáticos es una excelente manera de optimizar tu esfuerzo. Por supuesto, el neumático puede ser un poco más ligero y ofrecer una mejor respuesta, sobre todo en relanzamientos y sprints, pero aquí hablamos principalmente de eficacia. Un neumático de gama alta, dotado de numerosas tecnologías, puede ayudarte a ahorrar una cantidad considerable de vatios.

Puedes invertir en un neumático de competición para tus carreras u otros eventos especiales y, por el contrario, conservar un neumático más resistente a los pinchazos para tus salidas de entrenamiento. Esto también puede ahorrarte varias cámaras de aire.

Si no te gustan pedales automáticosSi no eres fan de los pedales automáticos, ésta podría ser tu primera inversión para mejorar tu ciclo de pedaleo y ser más eficiente. Con las calas automáticas, podrás tirar mejor, subir el tobillo y tener un pedaleo más redondeado para una mejor transferencia de potencia.

Ten cuidado, pedalear con pedales o calas desgastados puede provocar lesiones o malos hábitos de pedaleo.

A veces buen lavado es todo lo que necesitas para darle un lavado de cara a tu bicicleta y hacer que tu experiencia de conducción sea más cómoda. Limpiar el casete, desengrasar la cadena o sacar brillo a los rodillos hará que tu transmisión funcione con más suavidad y comodidad.

También puede intervenir en la transmisión: cambiar el cambio traseroinstalar uno nuevo plato o nuevos cambios para ahorrar peso, mejorar la suavidad de funcionamiento y reducir el desgaste.

Para presupuestos entre 200 y 400 euros

Invierta en un medidor GPSUn ordenador GPS te permite poner números a cómo te sientes. Es útil cuando estás entrenando para saber hasta dónde has llegado, cuántos kilómetros has recorrido, para tranquilizarte sobre tu velocidad e incluso para ver tu ruta GPS y el track para no perderte.

Si funciona con aplicaciones como Strava o Garmin Connect, podrás introducir todos tus datos para analizar tus actividades y entrenamientos. Aunque no seas un competidor entusiasta, conocer tus números es una excelente forma de seguir tus progresos y motivarte.

Así que adquirir un nuevo manillar le permite mejorar su posición de conducción. Más ancho y alto para una mayor comodidad, o más estrecho y bajo si quieres una mejor aerodinámica, tu posición de conducción puede personalizarse para adaptarse a tus necesidades y a la intensidad de tu pedaleo.

Para presupuestos superiores a 400

La elección de su juego de ruedas depende de tu estilo de conducción y del perfil que busques. Peso, altura de la llanta, anchura de la llanta... hay toda una serie de características que intervienen a la hora de configurar tu juego de ruedas y adaptarlo a tu ruta. Si inviertes en ruedas de gama alta, puedes conservarlas para carreras o eventos especiales.

Este es el elemento esencial para los competidores que desean invertir en su entrenamiento. El sitio sensor de potencia te proporciona información detallada sobre los datos recogidos durante tu recorrido. Fiable y preciso, no tiene en cuenta factores externos como el viento o la lluvia. Cuantifica tu entrenamiento y tu fatiga, para que puedas seguir tu rendimiento lo más de cerca posible. Puedes compararte contigo mismo, intentar mejorar y seguir tus progresos.

También puedes mejorar tu sistema de frenado. Una mejor frenada significa una mejor capacidad de respuesta y una mayor confianza. Actualizar tu bicicleta te proporcionará mayor potencia de frenado, comodidad, capacidad de respuesta y mordiente al optar por un disco de diferente tamaño o tipo.

Visite frenos de disco son la opción preferida del pelotón profesional. En carreteras mojadas, son preferibles por su comodidad de frenado, mayor seguridad y mayor tranquilidad ante el peligro urbano. Sin embargo, hay que tener en cuenta que este sistema añade peso extra a su máquina.

Atención al detalle, ajustes y mantenimiento

Hay muchas razones para mejorar tu bicicleta de carretera. Mientras que algunos ciclistas se centran en el rendimiento para optimizar sus esfuerzos, otros dan prioridad a la comodidad para asegurarse de que se sienten bien durante toda la salida.

Todos los periféricos, como el manillar, la potencia, los puños, los pedales, la abrazadera del sillín, el juego de dirección, la tija del sillín y el sillín, se pueden cambiar para darles un toque de color.

También hay multitud de piezas de recambio disponibles en diferentes colores, como poleas de cambio, tornillos, discos, latiguillos, etc. No olvide considerar las piezas de carbono o los rodamientos cerámicos para ahorrar peso o mejorar la suavidad.

Aparte de todos los componentes que se pueden modificar y actualizar, una bicicleta bien puesta a punto y con un buen mantenimiento es esencial para disfrutar al máximo.