¿Cómo elegir y mantener su bolsa de agua?

A bolsa de agua o bolsa de hidratación es un accesorio utilizado para proporcionar agua a los ciclistas de montaña. Es una alternativa a la botella de agua tradicional, y ofrece muchas ventajas en salidas largas de 2 horas o más.

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LAS BOLSAS DE AGUA

A bolsa de agua se puede llevar fácilmente en un mochila que suele tener un compartimento para ella y guías para facilitar el transporte de la manguera al hombro.


Al incorporar un bolsillo directamente en la mochila, haciendo que su contenido sea fácilmente accesible por un manguera y un boquilla El ciclista puede repostar más fácilmente que con un bidón fijado al cuadro. En tramos largos y técnicos, donde sería imposible tocar la botella y arriesgarse a una caída, el ciclista no puede verse sorprendido con una bolsa de hidratación. La experiencia ha demostrado que un ciclista equipado con una bolsa de hidratación siempre bebe más a menudo y con mayor regularidad que alguien con un simple bidón. También disponen de una mayor reserva de agua, que puede variar entre 1,5 y 3 litros, según el modelo.


Las bolsas de hidratación están hechas de plástico. Todas las del mercado prohíben sustancias tóxicas como el bisfenol A (BPA).

¿QUÉ BOLSA DE AGUA ELEGIR?

La capacidad de una bolsa de agua es el criterio más importante, ya que debe elegirse en función de la duración de tus salidas. Una bolsa con una capacidad mínima (1,5 litros) será suficiente para salidas de tipo cross-country. Las salidas de medio día, día completo o más largas requerirán bolsas más grandes.


Debes saber que hay bolsillos para diferentes formas. La mayoría de los modelos tienen una forma vertical alargada. Otros tienen una forma específica que permite apretarlos contra la región lumbar; están diseñados para caber en el bolsillo inferior de una mochila o riñonera.


Para reducir el riesgo de molestias durante la conducción, algunos bolsillos utilizan una tecnología especial para estabilizar el peso del líquido, evitando que se mueva demasiado de derecha a izquierda. Estos bolsillos incorporan una línea estabilizadora central para compartimentar el agua en su interior.


L'boquilla para manguera es un elemento importante que determina la caudal de líquido liberado con cada aspiración. La mayoría de las boquillas utilizan válvulas antimicrobianas, algunas tienen una llave de paso para evitar cualquier pérdida de líquido, mientras que otras tienen un tapón protector que resulta útil en condiciones de barro. Algunas boquillas muy avanzadas están incluso equipadas con una bomba que lanza un chorro de agua a presión, útil para limpiar o llenar un recipiente.


Para elegir bien, también puede fijarse en la anchura de la abertura de la bolsa, que puede facilitar o no el llenado y el mantenimiento.

¿CÓMO PUEDO MANTENER MI BOLSA DE AGUA?

Después de su uso, el mantenimiento de una bolsa de agua es esencial para evitar la proliferación de bacterias y moho en el interior de una membrana cerrada y húmeda.


En primer lugar, te recomendamos que solo utilices agua en tu bolsa de hidratación, y que evites las bebidas energéticas azucaradas, que pueden dejar sabor y marcas en el plástico.


Después de vaciar la bolsa, asegúrate de limpiarla y enjuagarla a fondo, varias veces si es necesario, antes de secarla con cuidado. Los espaciadores permiten que el líquido escurra más fácilmente. Existen kits que contienen cepillos y escobillas de limpieza, ideales para limpiar eficazmente el interior de la bolsa y la manguera.


Toda la unidad debe desinfectarse con regularidad, utilizando pastillas de limpieza o técnicas alternativas como detergente líquido, jabón, sal gorda, vinagre blanco, etc. Basta con sumergir la bolsa y la manguera durante unos minutos en agua caliente con el producto de limpieza elegido.


Por último, una vez finalizada la operación de limpieza y hasta el próximo uso, es aconsejable guardar la bolsa y la manguera en el congelador para evitar la proliferación de bacterias.

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